Теперь твоё слово будет для тебя законом

Почему если начальник скажет мне делать что-то на работе, я смогу делать это много часов подряд? И буду делать столько дней, сколько потребуется. А если я сам скажу себе делать зарядку утром, то смогу забыть об этом через несколько минут. Из разговора Подумал, надо что-то изменить, отложил на потом, забыл. Так проходят дни, месяцы, годы, жизни. Оче...
Продолжить чтение

Бизнес-тренинг

  Бизнес-тренинг – это тренинг для решения организационных задач, развития специальных компетенций персонала. Часто бизнес-тренинги организуют для развития soft-skills, надпрофессиональных навыков. К бизнес-тренингам также относятся тренинги для развития предпринимательских компетенций. Перед руководителем или специалистом, который задумываетс...
Продолжить чтение

Как жить здесь и сейчас

Введите здесь какое-либо важное примечание или предупреждение. На работе думаю о жене, на жене - о работе. Were you listening to me, Neo, or were you looking at the woman in the red dress? ​  Как человек, овладевший искусством жить здесь и сейчас, относится к информации о том, как пребывать в состоянии «здесь и сейчас»? Сейчас все чаще по теле...
Продолжить чтение

Как преодолеть выученную беспомощность

- Больной, я вам как доктор говорю, пришло время бросать курить. - Доктор, я с роду не курю! - Жаль, вам бы это помогло. ​   Как и во многих интересных приключениях, в квесте преодоления выученной беспомощности  присутствует замкнутый круг – чтобы начать избавляться от беспомощности, в первую очередь, надо перестать быть беспомощным. Для ...
Продолжить чтение

Пирамида логических уровней

  Пользу пирамида логических уровней Дилтса начинает приносить сразу же, как только человек узнает про нее.Сам факт наблюдения, размышления и направленного внимания на логические уровни и способы организации опыта оказывают позитивное влияние на всю личность (или группу) сразу и открывают возможности для осознанного изменения. В коучинге один ...
Продолжить чтение

Логические уровни

The significant problems we have cannot be solved at the same level of thinking with which we created them. Значительные проблемы, которые у нас есть, не могут быть решены на том же уровне мышления, на которым мы их создали. Альберт Эйнштейн   Чтобы придать позитивности высказыванию в эпиграфе, можно выразить мысль так: «Важные вопросы осознаю...
Продолжить чтение

Колесо жизненного баланса или колесо баланса

Колесо жизненного баланса (колесо баланса) – это одна из наиболее известных техник коучинга. Профессиональный коучинг предполагает много вещей, прежде чем сделать саму технику, самое главное убедиться в правильном настрое клиента. Для этого хорошим способом будет поговорить о важности жизненного баланса и увидеть в собеседнике желание взглянуть на ...
Продолжить чтение

Избавиться от негатива и простить

Вы хотите быстро и радикально изменить отношение к кому-то? Обиды, навязчивые мысли о прошлых отношения, тяжелые отношения с коллегами? Всё пройдёт. Вместо этого придет спокойствие, гибкость, радость, забвение или то, что вы закажете для себя. Навязчивые негативные мысли отравляют жизнь, портят аппетит и сон. Особенно ярко это проявляется в отношен...
Продолжить чтение

Коучинг, что это такое простыми словами

Бывало ли в вашей жизни или жизни ваших знакомых так, что один разговор менял ее направление. Не просто менял, а глобально, кардинально? Как из-за одного брошенного слова люди меняют город, семью, карьеру, картину мира. Все эти случаи могут иметь как позитивную, так и негативную окраску. Итак, коучинг, что это простыми словами? А если подумать о то...
Продолжить чтение

Обучение коучингу

Сейчас все чаще говорят о необходимости обучения в течении всей жизни (Long life learning). Иногда это просто необходимо – профессионал должен оставаться на плаву, меняется окружающая среда и учиться нужно чтобы продолжать жить достойно, оставаться востребованным обществом. Есть и другой аспект этой концепции, связанный с миссией, предназначением ч...
Продолжить чтение